یکی از متداول‌ترین روش‌های کاهش درد پریود، استفاده از قرص‌های مختلف است. اغلب افراد در این زمینه به قرص‌های مسکن فکر می‌کنند؛ اما جالب است بدانید که داروهای دیگری نیز، با کاربردهای کاملاً متفاوت، برای کاهش درد قاعدگی تجویز می‌شوند. در این مقاله از دکتر فاطمه صالحی به بررسی بهترین قرص‌ها برای کاهش درد پریود و نحوه عملکرد آن‌ها خواهیم پرداخت.
تجربه، امداد و مراقبتی با عشق
با دکتر فاطمه صالحی
متخصص زنان، زایمان و فلوشیپ فوق تخصصی طب مادر
آفر ویژه دکتر فاطمه صالحی
دکتر فاطمه صالحی، متخصص پریناتولوژی با فوق تخصص در حوزه مراقبت و درمان زنان باردار و نوزادان، خدمات خود را در تهران ارائه می‌دهد. اکنون شما می‌توانید با ارتباط از طریق واتساپ، وی را جهت گرفتن وقت مشاوره ملاقات کرده و از تخفیف 10 درصد نیز بهره‌مند شوید. این فرصت را از دست ندهید و با تماس با دکتر فاطمه صالحی، به بهترین مشاوره و مراقبت برای مراقبت از سلامت شما و نوزادتان دست پیدا کنید.
بهترین متخصص زنان درتهران
دکتر فاطمه صالحی، متخصص زنان و زایمان با فلوشیپ پریناتولوژی (طب مادر و جنین)، یکی از پزشکان برجسته و با تجربه در حوزه تخصصی خود در تهران هستند. ایشان بیش از ۱۵ سال تجربه حرفه‌ای در زمینه پزشکی و درمان‌های تخصصی زنان و زایمان دارند و به عنوان یکی از متخصصین برجسته در این زمینه شناخته می‌شوند.
دکتر صالحی تحصیلات خود را در دانشگاه علوم پزشکی تهران آغاز کردند و موفق به دریافت مدرک پزشکی عمومی از این دانشگاه شدند. پس از آن، برای ادامه تحصیلات خود، تخصص زنان و زایمان را در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گذراندند. علاوه بر این، ایشان دوره فلوشیپ پریناتولوژی را نیز در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گذرانده‌اند که این دوره به ایشان توانایی ارائه مراقبت‌های ویژه در دوران بارداری، مراقبت‌های قبل و بعد از زایمان و درمان‌های خاص مربوط به بارداری‌های پرخطر را می‌دهد.
چه زمانی برای کاهش درد پریود باید قرص مصرف کنیم؟
برای کاهش درد پریود، توصیه می‌شود قرص مسکن را یک روز قبل از شروع قاعدگی یا به محض احساس اولین نشانه‌های درد مصرف کنید. این کار می‌تواند به جلوگیری از تشدید درد کمک کند. مصرف قرص‌ها را می‌توانید تا دو یا سه روز بعد از شروع قاعدگی، یا تا زمانی که درد کاهش یابد، ادامه دهید.
آیا قرص برای کاهش درد پریود موثر هستند؟
بله؛ تاکنون تحقیقات متعددی درباره درد پریود و تأثیر مثبت قرص‌های مختلف درکاهش درد پریود صورت گرفته است. بیشتر داروهایی که برای تسکین درد قاعدگی تجویز می‌شوند، با کاهش تولید مواد شیمیایی خاصی که عامل ایجاد درد هستند، به تسکین و کاهش درد کمک می‌کنند.
بیشتر بدانید: چسب ضد بارداری
علت درد شدید در دوره قاعدگی چیست؟
دردهای دوره قاعدگی ناشی از انقباضات رحم هستند که برای تسریع در خروج خون از رحم ایجاد می‌شوند. ماده اصلی که باعث این انقباضات می‌شود، «پروستاگلاندین» نام دارد؛ نوعی پیام‌رسان شیمیایی که در ایجاد درد و التهاب نیز نقش دارد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که دیواره رحم زنانی که دردهای شدید پریودی دارند، مقادیر بیشتری از پروستاگلاندین تولید می‌کند. سطح این ماده قبل از شروع خونریزی افزایش یافته و با پایان دوره باعث کاهش درد پریود می‌شود.
آیا درد شدید پریود طبیعی است؟
هرچه میزان ترشح پروستاگلاندین بیشتر باشد، انقباضات رحم و دردهای پریود نیز شدیدتر می‌شوند. این دردها معمولاً طبیعی هستند؛ اما در برخی موارد، وجود یک مشکل می‌تواند باعث دردهای شدید و غیرطبیعی شود. علل احتمالی دردهای غیرطبیعی قاعدگی عبارت‌اند از:
- اندومتریوز
- فیبروم رحم
- آدنومیوز
- بیماری التهابی لگن
- تنگی دهانه رحم
- مشکلات ساختاری مادرزادی در رحم
علائم غیرطبیعی که همراه با درد شدید ظاهر می‌شوند:
- درد هنگام رابطه جنسی
- درد شکم و کمردرد بین دو دوره قاعدگی
- خونریزی شدید یا لکه‌بینی بین دو قاعدگی
- ناباروری
- درد هنگام دفع مدفوع
- احساس پری و نفخ در قسمت پایین شکم
- تکرر ادرار یا مشکل در تخلیه کامل مثانه
- یبوست یا احساس فشار روی مقعد
- ترشحات غیرطبیعی واژن
- سوزش ادرار
- بی‌نظمی در دوره‌های قاعدگی
اگر درد قاعدگی به حدی شدید است که فعالیت‌های روزمره شما را مختل می‌کند، این نشانه‌ای از وضعیت غیرطبیعی است. در این شرایط باید به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق دردها بررسی شود.
بهترین قرص برای درد پریودی
برای کاهش درد پریود، معمولاً دو دسته دارو تجویز می‌شود: مسکن‌های ضدالتهابی و داروهای ضدبارداری هورمونی.
۱. مسکن‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAID)
پژوهش‌ها نشان داده‌اند که این مسکن‌ها در کاهش درد پریود تأثیر بسزایی دارند (منبع: Pubmed). بیشتر این داروها بدون نسخه قابل خریداری هستند و برای جلوگیری از عوارض گوارشی بهتر است همراه با غذا مصرف شوند. از جمله این داروها عبارتند از:
- ناپروکسن
- استامینوفن
- ایبوپروفن (ادویل)
- آسپرین
- کتوپروفن
- ژلوفن
- مفنامیک اسید
- دیکلوفناک (کاتافلام)
- سلبرکس
۲. هورمون‌درمانی
در برخی موارد، پزشکان برای مدیریت بلندمدت دردهای قاعدگی، محصولات ضدبارداری هورمونی را توصیه می‌کنند. این محصولات با تنظیم سطح هورمون‌ها به کاهش درد و علائم پریودی کمک می‌کنند. از جمله این روش‌ها:
- قرص‌های ضدبارداری
- آمپول ضدبارداری
- ایمپلنت ضدبارداری
- آی یو دی (IUD)
- حلقه ضدبارداری
- پروژسترون
این داروها علاوه بر تسکین درد، می‌توانند به تنظیم دوره‌های قاعدگی و کاهش علائم دیگر کمک کنند.
مکانیسم اثر انواع قرص‌های مسکن قاعدگی
داروهای مسکن ضدالتهابی با مهار ترشح پروستاگلاندین در رحم، درد قاعدگی را کاهش می‌دهند. این داروها همچنین بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارند و از این طریق نیز به کاهش درد پریود کمک می‌کنند.
آیا کنترل بارداری هورمونی می تواند دردهای پریودی را متوقف کند؟
بله، داروهای ضدبارداری با جلوگیری از تخمک‌گذاری باعث کاهش درد پریود و انقباضات دوران قاعدگی می‌شوند. علاوه بر این، این داروها میزان ترشح پروستاگلاندین را نیز کاهش می‌دهند و در نتیجه به کاهش علائم دردناک کمک می‌کنند.
فواید انواع قرص‌های مسکن در دوران قاعدگی
برخی از فواید مصرف داروهای ضدبارداری برای کاهش درد پریود شامل موارد زیر است:
- کاهش میزان خونریزی قاعدگی
- جلوگیری از بارداری ناخواسته
- پیشگیری از کم‌خونی ناشی از پریودهای شدید
همچنین مهم‌ترین مزایای استفاده از قرص‌های مسکن ضدالتهابی برای کاهش درد پریود عبارت‌اند از:
- دسترسی آسان
- قیمت مناسب
- اثرگذاری سریع
- عدم نیاز به مصرف طولانی‌مدت
- عوارض جانبی کم
- بدون ایجاد اختلال در چرخه قاعدگی
- کاهش خونریزی در برخی موارد
عوارض جانبی انواع قرص‌های مسکن قاعدگی
برخی از عوارض جانبی مصرف داروهای ضدبارداری عبارت‌اند از:
- سردرد
- حساسیت یا درد در سینه‌ها
- حالت تهوع
- لکه‌بینی یا خونریزی بین دوره‌های قاعدگی
- احساس افسردگی
- تغییر در میل جنسی
- افزایش وزن
عوارض قرص‌های مسکن ضدالتهابی در دوزهای پایین معمولاً خفیف یا نادر هستند، اما در صورت مصرف طولانی‌مدت، دوز بالا یا وجود بیماری‌های زمینه‌ای، ممکن است موارد زیر رخ دهد:
- مشکلات گوارشی
- افزایش فشار خون
- افزایش خطر سکته قلبی یا مغزی
- آسیب به کلیه
- واکنش‌های حساسیتی
- اختلال در انعقاد خون
- سرگیجه
- کاهش تمرکز
برای دریافت توضیحات کامل‌تر و مشاوره تخصصی در مورد کاهش درد پریود و همچنین سایر سوالات مرتبط با سلامت زنان و زایمان، می‌توانید از طریق واتساپ با دکتر فاطمه صالحی در ارتباط باشید. دکتر صالحی با بیش از ۱۵ سال تجربه در حوزه زنان، زایمان و پریناتولوژی (طب مادر و جنین)، آماده ارائه راهنمایی‌های دقیق و علمی در این زمینه هستند. ارتباط با ایشان از طریق واتساپ این امکان را فراهم می‌کند تا در سریع‌ترین زمان ممکن، پاسخ سوالات خود را دریافت کنید و از توصیه‌های یک متخصص برجسته بهره‌مند شوید. برای اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره، لطفاً از طریق شماره واتساپ مطب با دکتر صالحی تماس حاصل فرمایید.
به جز مصرف قرص، چطور می‌توانم درد پریود را مدیریت کنم؟
قرص مسکن یکی از ساده‌ترین و در دسترس‌ترین روش‌ها برای کاهش درد پریود است؛ اما روش‌های دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند به تسکین درد کمک کنند. این روش‌ها عبارتند از:
- استفاده از کیسه آب گرم
- دوش یا وان آب گرم
- فعالیت ورزشی منظم (ورزش روزانه به مدت ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت، سه روز در هفته، به پیشگیری از دردهای شدید قاعدگی کمک می‌کند)
- مصرف مکمل‌های ویتامین E، امگا-۳، ویتامین‌های B1 و B6 و منیزیم که طبق برخی پژوهش‌ها در کاهش درد مؤثر هستند
- افزایش مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم مانند اسفناج، بادام و کره بادام‌زمینی
- کاهش عوامل استرس‌زا در محیط اطراف
- کاهش استرس از طریق یوگا و مدیتیشن
- طب سوزنی (هرچند تحقیقات محدودی درباره تأثیر آن در کاهش درد وجود دارد)
- تحریک الکتریکی اعصاب (دستگاه TENS): این روش با تحریک اعصاب از طریق امواج الکتریکی، آستانه درد را افزایش داده و تولید هورمون اندورفین (مسکن طبیعی بدن) را تحریک می‌کند
- ماساژدرمانی
- انجام نرمش‌های سبک
- کاهش مصرف غذاهای شور، شیرین، چرب و کافئین
- نوشیدن چای زنجبیل، بابونه یا دارچین
این روش‌ها می‌توانند به عنوان گزینه‌های مکمل برای تسکین دردهای پریودی مورد استفاده قرار گیرند.
آیا مصرف قرص ضد درد مثل ژلوفن در دوره پریود عوارض دارد؟
مصرف مداوم قرص‌های مسکنی مانند بروفن و ژلوفن می‌تواند با عوارضی همراه باشد، اما استفاده محدود از آن‌ها برای چند روز در ماه و در حد دوز توصیه‌شده، معمولاً بی‌خطر است.
آیا دردهای قاعدگی با داروهای OTC قابل درمان است؟
آیا مصرف دارو برای درد پریود بی‌خطر است؟
در صورتی که به بیماری خاصی مبتلا نیستید، مصرف مسکن‌های بدون نسخه در ایام قاعدگی معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند. با این حال، بهتر است درباره مقدار مجاز مصرف هر دارو با داروساز مشورت کرده و از مصرف بی‌رویه آن خودداری کنید. اگر سابقه بیماری دارید یا داروی خاصی مصرف می‌کنید، حتماً پیش از استفاده از هر نوع دارو—even بدون نسخه—با پزشک خود مشورت کنید.
آیا مصرف ایبوپروفن در هر قاعدگی اشکالی ندارد؟
آیا می‌توانم روزی ۳ ایبوپروفن برای دردهای پریود مصرف کنم؟
بهترین قرص برای دل درد پریودی چیست؟
کلام آخر
مصرف قرص‌های مسکن ضدالتهابی مانند بروفن در دوره پریود می‌تواند به تسکین سریع درد کمک کند. در کنار این، محصولات ضدبارداری هورمونی و قرص‌های هورمونی تأثیرات بلندمدتی داشته و علاوه بر کاهش درد، به کاهش خونریزی قاعدگی نیز کمک می‌کنند. نکته مهم این است که مسکن‌ها برای افرادی که دردهای معمول و طبیعی پریود دارند مؤثر هستند. اما اگر علاوه بر درد، علائم غیرطبیعی دیگری نیز تجربه می‌کنید و مسکن‌ها تأثیری ندارند، حتماً باید با پزشک مشورت کنید تا علت دقیق بررسی شود.
در پایان، حفاظت از سلامت زنان و جنین‌ها برای من به عنوان یک پزشک جراح متخصص زنان و زایمان، یک تعهد عظیم محسوب می‌شود. هدف من ایجاد تجربه‌های ایمن و مطمئن برای هر زن باردار و خانواده‌اش است. در این مسیر، با اطمینان و اعتماد متقابل، هر روز به نقش جذاب و حیاتی که برای سلامت و خوشبختی زنان و خانواده‌ها ایفا می‌کنم، پیش می‌روم. اگر سوال یا نگرانی دارید، همیشه در دسترس هستم تا شما را راهنمایی کنم و حمایت کنم.
