سیاهی زیر چشم در بارداری معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیکی که در بدن مادر رخ می‌دهد، اتفاق می‌افتد. دوران بارداری یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی بانوان است که در آن تغییرات هورمونی زیادی رخ می‌دهد و این تغییرات می‌توانند ظاهر آنها را تحت تأثیر قرار دهند.
سیاهی زیر چشم در بارداری یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از بانوان با آن روبرو می‌شوند. در این مقاله از دکتر فاطمه صالحی بهترین متخصص زنان و زایمان در تهران، قصد داریم اطلاعاتی درباره علت سیاهی زیر چشم در دوران بارداری و روش‌های خانگی برای کاهش آن با شما به اشتراک بگذاریم؛ با ما همراه باشید.
تجربه، امداد و مراقبتی با عشق
با دکتر فاطمه صالحی
متخصص زنان، زایمان و فلوشیپ فوق تخصصی طب مادر
آفر ویژه دکتر فاطمه صالحی
دکتر فاطمه صالحی، متخصص پریناتولوژی با فوق تخصص در حوزه مراقبت و درمان زنان باردار و نوزادان، خدمات خود را در تهران ارائه می‌دهد. اکنون شما می‌توانید با ارتباط از طریق واتساپ، وی را جهت گرفتن وقت مشاوره ملاقات کرده و از تخفیف 10 درصد نیز بهره‌مند شوید. این فرصت را از دست ندهید و با تماس با دکتر فاطمه صالحی، به بهترین مشاوره و مراقبت برای مراقبت از سلامت شما و نوزادتان دست پیدا کنید.
سیاهی دور چشم در بارداری نشانه چیست؟
در برخی موارد، مادران باردار ممکن است متوجه کبودی و سیاهی اطراف چشم‌های خود شوند که ممکن است باعث نگرانی شود. این عارضه در دوران بارداری نسبتاً شایع و معمولاً بی‌خطر است. سیاهی زیر چشم در بارداری می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد که در ادامه به برخی از این دلایل اشاره می‌کنیم:
1. تغییرات هورمونی: نوسانات هورمونی در دوران بارداری می‌تواند باعث گشاد شدن رگ‌های خونی و نازک‌تر شدن پوست اطراف چشم شود، که منجر به تیرگی و کبودی می‌شود.
2. کم‌خوابی و خستگی: بارداری ممکن است باعث خستگی و مشکلات خواب شود که می‌تواند به سیاهی زیر چشم‌ها منجر شود.
3. کم‌خونی: کاهش سطح هموگلوبین در دوران بارداری ممکن است باعث ایجاد رنگ پریدگی و تیرگی در ناحیه زیر چشم شود.
4. احتباس مایعات: تغییرات در جریان خون و تجمع مایعات می‌تواند باعث ورم و تیرگی اطراف چشم‌ها شود.
5. کمبود آب بدن: اگر بدن به میزان کافی آب دریافت نکند، این کم‌آبی می‌تواند باعث تشدید تیرگی زیر چشم‌ها شود.
این دلایل معمولاً بعد از زایمان بهبود می‌یابند و می‌توان با استفاده از روش‌های ساده خانگی تا حدی سیاهی دور چشم‌ها را کاهش داد.
آیا سیاهی دور چشم در بارداری قابل درمان است؟
همانطور که اشاره شد، یکی از دلایل سیاهی دور چشم در بارداری می‌تواند انسداد جریان خون در اطراف چشم باشد. این عارضه که حدود ۷۰ درصد از مادران باردار با آن مواجه می‌شوند، اغلب باعث نگرانی آنها می‌شود که آیا این مشکل قابل درمان است و یا ممکن است پس از دوران بارداری نیز باقی بماند.
برخی از مادران نیز نگران هستند که این سیاهی دور چشم باعث ضعیف شدن بینایی آنها در دوران بارداری شود. لازم است بدانید که این عارضه به هیچ وجه ضرری برای مادر ندارد و بینایی را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد. خوشبختانه، راه‌حل‌های مختلفی برای درمان آن وجود دارد. مادران می‌توانند با مراجعه به متخصص پوست و مو یا مشورت با دکتر بارداری از روش‌های مناسب برای بهبود و کاهش سیاهی دور چشم استفاده کنند.
درمان خانگی سیاهی دور چشم در بارداری
برای کاهش و رفع سیاهی زیر و اطراف چشم در دوران بارداری می‌توانید از روش‌های طبیعی و مشاوره با پزشک متخصص استفاده کنید. برخی از این راهکارها عبارتند از:
1. استفاده از ویتامین C
ویتامین C باعث افزایش تولید کلاژن در پوست می‌شود و به روشن شدن پوست کمک می‌کند. می‌توانید مواد غذایی سرشار از ویتامین C مانند پرتقال، جعفری تازه، اسفناج، کلم بروکلی، لیمو ترش، کیوی، توت فرنگی و میوه‌هایی مانند پاپایا مصرف کنید. همچنین می‌توانید از ماسک‌های حاوی ویتامین C، مانند ماسک جوز هندی و شیر، برای رفع سیاهی زیر چشم استفاده کنید.
2. روغن‌های گیاهی بادام و نارگیل
روغن بادام به دلیل دارا بودن ویتامین E و روغن نارگیل به دلیل خاصیت مرطوب‌کنندگی و آبرسانی، به روشن کردن پوست اطراف چشم و کاهش سیاهی کمک می‌کنند. این روغن‌ها به سرعت جذب پوست شده و باعث نرم و مرطوب شدن آن می‌شوند.
3. استفاده از گلاب
گلاب به عنوان یک محصول گیاهی با خاصیت روشن‌کنندگی، به جمع شدن پوست و رفع سیاهی دور چشم کمک می‌کند. می‌توانید روزانه مقداری گلاب را با پنبه به اطراف چشم بمالید یا اسپری کنید تا پوست روشن‌تر و شفاف‌تر شود.
4. استفاده از نعناع
جوشاندن برگ نعناع و استفاده از بخور آن یا مخلوط کردن آب نعناع و گوجه‌فرنگی و استفاده از آن به عنوان ماسک، می‌تواند به رفع سیاهی دور چشم کمک کند.
5. برش‌های خیار و سیب‌زمینی
برش‌های خیار و سیب‌زمینی به دلیل خاصیت مرطوب‌کنندگی و بهبود گردش خون در اطراف چشم، می‌توانند سیاهی دور چشم را کاهش دهند.
6. ماساژ دور چشم
ماساژ ملایم اطراف چشم به بهبود گردش خون کمک می‌کند و باعث روشن شدن پوست این ناحیه می‌شود.
چند نکته مهم در درمان خانگی سیاهی دور چشم بارداری
نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که درمان سیاهی دور چشم با استفاده از داروهای خانگی و موضعی نیاز به صبر و مداومت دارد. برای رسیدن به نتیجه مطلوب، لازم است به صورت منظم از این روش‌ها استفاده کنید و در صورت نگرفتن نتیجه در کوتاه‌مدت، نباید آن را قطع کنید.
همچنین، گزینه‌های دیگری مانند استفاده از کرم دور چشم مخصوص دوران بارداری نیز وجود دارد که می‌توانند به کاهش کبودی دور چشم کمک کنند. اما مزیت استفاده از گیاهان دارویی و مصرف غذاهای مناسب این است که این روش‌ها کاملاً بی‌خطر بوده و هیچ‌گونه عوارضی برای مادر به همراه ندارند.
آیا کبودی زیر چشم خطرناک است؟
همانطور که پیش‌تر اشاره شد، کبودی زیر چشم در دوران بارداری اغلب به دلیل تغییرات هورمونی در بدن مادر رخ می‌دهد. این عارضه به طور کلی خطر خاصی برای مادر و جنین ندارد و معمولاً با استفاده از داروها، ماسک‌های گیاهی و مصرف مواد غذایی مناسب به مرور زمان بهبود می‌یابد.
سیاهی زیر چشم در بارداری تا چند ماهگی ادامه دارد؟
این عارضه در هر مادری می‌تواند متفاوت باشد و به سطح هورمون‌هایی که در بدن او ایجاد شده، بستگی دارد. بنابراین، در برخی از مادران ممکن است کبودی زیر چشم تا پایان دوره بارداری ادامه داشته باشد، در حالی که در دیگران این علائم زودتر کاهش می‌یابد یا بهبود می‌یابد.
جمع بندی
سیاهی زیر چشم در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد و در اکثر موارد خطری برای مادر و جنین ندارد. این عارضه با استفاده از مواد طبیعی مانند ویتامین C، روغن‌های گیاهی، گلاب و ماساژ قابل درمان است. همچنین مصرف غذاهای مناسب و استفاده از ماسک‌های طبیعی نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. در برخی موارد، سیاهی زیر چشم ممکن است تا پایان بارداری ادامه داشته باشد، اما با مراقبت‌های مناسب می‌توان علائم آن را کاهش داد.
در پایان، حفاظت از سلامت زنان و جنین‌ها برای من به عنوان یک پزشک جراح متخصص زنان و زایمان، یک تعهد عظیم محسوب می‌شود. هدف من ایجاد تجربه‌های ایمن و مطمئن برای هر زن باردار و خانواده‌اش است. در این مسیر، با اطمینان و اعتماد متقابل، هر روز به نقش جذاب و حیاتی که برای سلامت و خوشبختی زنان و خانواده‌ها ایفا می‌کنم، پیش می‌روم. اگر سوال یا نگرانی دارید، همیشه در دسترس هستم تا شما را راهنمایی کنم و حمایت کنم.
با سپاس از شما و آرزوی بهترین‌ها برای سلامتی و شادی برای شما
