ورزش مناسب برای تنبلی تخمدان
ورزش مناسب برای تنبلی تخمدان شامل تمرینات هوازی مانند پیادهروی سریع، دوچرخهسواری، شنا و تمرینات قدرتی مانند وزنهبرداری یا تمرینات بدنسازی است که به بهبود حساسیت به انسولین، کاهش وزن و تنظیم هورمونها کمک میکنند. تجربه، امداد و مراقبتی با عشق با دکتر فاطمه صالحی متخصص زنان، زایمان و فلوشیپ فوق تخصصی طب مادر آفر […]